愛されるママのための子育て悩み解消カウンセラー井上一江です。
育児も仕事も両立しているママの自分時間の作り方&楽しみ方を知っている人何人いるのかしら?
1番多かったのは!
「1時間以上~2時間未満」
「3時間以上~」
「30分~1時間未満」
「2時間以上~3時間未満」
その時間の使い方は?!
「友人との会合など」
キャリアアップや自分のための「自分時間」
ネイルサロンやエステを楽しむ「美容」
気分転換にもなる「お買い物」
体を動かす「スポーツ」
「何もしないリラックス」
自時間を持つことができている理由
「夫が協力的だから」
「夫以外に預け先があるから」
自分に時間や心の余裕ができたから」
「卒乳(断乳)しておっぱいの心配がないから」
「寝かしつけが楽になり、自分以外とも寝るようになったから」
ちなみに、「夫が協力的だから」という回答は、子どもの年齢が「0歳」の時が大きいです。
「1.2歳」どの年齢でも概して「0歳」より高い割合でした。
イヤイヤ期や、わけのわからないことをする時期
周りに迷惑をかける時期
もういい加減にしなさい!
早くしなさい!
まだなの?!
まだ、できないの!・・・・・・・
ママの愚痴が一杯出てきそう
しかたない・・
まだ2歳だもの・・
怒らない怒らない!!
ひとりで背負い込まないでね<(_ _)>
同じ悩みの人はたくさんいます。
今日、うれしい報告が!
2歳児のママから「イヤイヤ期」脱出の声が届きましたヾ(@^▽^@)ノ
聴いてもらっただけでも助かったの言葉!
本当にうれしい限りです。